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《幸福多了40%》(The How of Happiness)

日期:2014-8-5      来源:转载      作者:     

        内容介绍: 
    我们的幸福水平50%是由基因决定的,贫与富、康与疾、美与丑等环境因素只能解释10%的幸福差别,还有40%是我们能够通过自己的行为和思维进行控制与改变的。
    当代著名心理学家、畅销书Flow的作者米哈里·奇克森特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)的评论:
    与多数同类图书的作者相比,索尼娅至少有三点不同。首先,她是一个学者,从事有关幸福的开创性研究。其次,她的文笔如散文诗般优美。再次,她提供了实用而且简单易行的建议,帮助人们改善自己的生活。
    总而言之,这是一本值得每个人“悦读”的书。

    《纽约邮报》(New York Post)的评论:
    《幸福多了40%》集科学研究的成果和可行性建议于一体,为人们摆脱悲伤、追求幸福指明了道路。


    我们的幸福水平50%是由基因决定的,贫与富、康与疾、美与丑等环境因素只能解释10%的幸福差别,还有40%是我们能够通过自己的行为和思维进行控制与改变的。

    当代著名心理学家、畅销书Flow的作者米哈里·奇克森特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)的评论:
    与多数同类图书的作者相比,索尼娅至少有三点不同。首先,她是一个学者,从事有关幸福的开创性研究。其次,她的文笔如散文诗般优美。再次,她提供了实用而且简单易行的建议,帮助人们改善自己的生活。
    总而言之,这是一本值得每个人“悦读”的书。

    《纽约邮报》(New York Post)的评论:
    《幸福多了40%》集科学研究的成果和可行性建议于一体,为人们摆脱悲伤、追求幸福指明了道路。

    作者:索尼娅·柳博米尔斯基